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搓筷子,預防感冒
http://www.omsslh.tw  發布時間: 2019-03-04 14:53

 

????筷子是家家戶戶最常見的餐具,其實它還有想不到的養生保健作用。

????中醫學認為,與腳部一樣,手部也有很多反射區,人體的各臟腑器官、四肢孔竅在手部均有其對應的部位。不斷刺激手部穴位,能使內臟受到良性刺激,促進血液循環,改善手臂麻木、腹瀉等毛病,還能預防感冒。這里給大家推薦一個簡單易行的小方法——搓筷子。

????具體操作方法是:取兩根有方棱的筷子,放置手心,雙手反復搓擦,盡量讓其接觸到掌心的各個位置。每次搓3~5分鐘,搓前可涂些護手霜保護皮膚。

稿源人民網 編輯:王璇  
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